Fazendo reposição mas não obtendo os resultados que imaginou? Nesse episódio destrinchamos a progesterona.

A progesterona pode ser a melhor amiga de algumas mulheres — e a vilã para outras. Vou explicar quando usar, como identificar sinais de intolerância, quais ajustes podem ajudar e as alternativas possíveis para quem sofre com efeitos colaterais. Uma conversa franca, repleta de ciência e prática clínica, para você entender melhor o papel desse hormônio e tomar decisões mais seguras junto ao seu médico.

No episódio, você vai ouvir sobre:

- O que é progesterona e quando ela é indicada

- Diferença entre uso cíclico e uso contínuo

- Sintomas físicos e psicológicos de intolerância

- Por que ela pode causar distúrbios gástricos

- Efeito sedativo esperado vs. efeito paradoxal (agitação, ansiedade, insônia)

- Alternativas e ajustes para melhorar a tolerância

- Quando considerar DIU hormonal ou progestágenos sintéticos- Estratégias de estilo de vida e suplementação para reduzir sintomas

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